サイドFIREは週何日働くのが最強？週1・週2・週3勤務を比較

まいど！サイドFIREは週何日働くのが最強なん？週1、週2、週3で迷う人は多いと思います。

でも、「週2日が最強」と全員に言える答えはありません。生活費、仕事の時給、移動時間、家族の予定、働くことから得たい人との接点が違うからです。ここでは比較のために、週1・週2・週3の月収を仮置きして、必要資産がどう変わるかを見ます。

まずは週1・週2・週3の収入を仮置きする

下の表では、週1日を月5万円、週2日を月10万円、週3日を月15万円としています。この金額は求人の相場でも、収入の保証でもありません。仕事の内容によって大きく変わるため、自分の見込み額に置き換えてください。

働く日数	比較用の月収	特徴
週1日	5万円	自由時間は大きいが収入の余白は小さい
週2日	10万円	仕事と生活のバランスを取りやすい
週3日	15万円	資産の取り崩しを抑えやすい

同じ週2日でも、通勤に往復2時間かかる仕事と、近所で短時間だけ働く仕事では、自由度が違います。勤務日数だけでなく、準備、移動、回復まで含めた「仕事に使う日」を数えるのがコツです。

生活費別に、必要資産を比べる

資産から年4％を使うと仮定し、生活費から上の仮の月収を引いて、足りない額を25倍しています。4％や25倍はあくまで計算上の目安です。

月の生活費	週1日・月5万円	週2日・月10万円	週3日・月15万円
20万円	約4,500万円	約3,000万円	約1,500万円
25万円	約6,000万円	約4,500万円	約3,000万円
30万円	約7,500万円	約6,000万円	約4,500万円

月25万円の生活なら、週1日で月5万円を稼ぐ仮定では6,000万円、週2日なら4,500万円、週3日なら3,000万円という線になります。月収が5万円増えるだけで、単純計算の必要資産は1,500万円変わります。

ただし、実際の収入には税金、社会保険、経費、交通費、休んだ日の減少がある。額面をそのまま生活費に当てず、手取りと年間の休みを入れて再計算します。

週1日が合う人

週1日は、家族との時間、趣味、発信、休養を大きく残せます。仕事から離れすぎると人との接点が減る人にとっては、週1日の定期的な予定が生活の柱になることもあります。

一方、収入の変動を吸収しにくい。休んだだけで月の収入が大きく下がることもあります。資産の余白があり、仕事は生活費の補助とリズム作り、と考えられる人に向きやすい選択です。

週2日が合う人

週2日は、仕事の日と自分の活動の日を分けやすい日数です。週の真ん中に仕事を置けば、生活のリズムも作りやすい。初めてサイドFIREを試すなら、仕事の疲れ方と、休みの価値を観察しやすい形でもあります。

ただ、週2日でも、責任の重い仕事なら頭の中は毎日仕事になる。連絡や納期が休日まで続くなら、カレンダーの2日以上を使っていることになります。仕事の「拘束」を日数だけでなく、連絡時間まで測ります。

反対に、働く日が決まっていることで、残りの日に安心して休める人もいます。週2日を試すなら、仕事の前後に何ができたか、疲れが何日残ったかをメモしてみてください。数字と体感の両方がそろって、初めて自分に合う日数が見えてきます。

週3日が合う人

週3日は、収入と社会との接点を増やしやすい働き方です。生活費が高い人、資産の取り崩しを抑えたい人、完全に仕事を離れると退屈しやすい人には、現実的な落とし所になるでしょう。

ただし、週3日が4日、5日へ膨らまないルールが必要です。仕事が面白くても、家族の時間や睡眠を削り始めたら、サイドFIREの目的から離れます。増やす前に「週3日以上はしない」「月に一度は見直す」と決めておきます。

僕は仕事をゼロにすることだけを目指していない

僕は会社を辞めてから、文章、YouTube、コミュニティ、配達などを試しました。配達で初回2万2,000円になった経験もありますが、それを安定収入とは考えていません。働く日数を固定するより、今の家族や体調に合わせて活動を選び直してきました。

家事育児を担っていた時期には、送迎や食事、寝かしつけが生活の軸になりました。外から見ると仕事をしていない日でも、家庭の役割はある。週何日働くかを決めるなら、家事と育児を誰が担うか、回復日はどこかまで家族と相談します。

最強の日数を決める4つの質問

1. その日数で、生活費の不足分を現実的に埋められるか。
2. 仕事の日以外に、家族・健康・自分の活動の時間が残るか。
3. 収入が半分になった月に、資産や支出で対応できるか。
4. 忙しくなったとき、週1日減らす交渉や撤退ができるか。

「最強」は、収入と自由時間の最大値ではありません。自分の生活が崩れず、嫌になったときに調整できる日数です。自由過ぎると溺れるなら、週1日の仕事を生活の杭にしてもいい。逆に、週3日で息苦しいなら、減らしてええんです。

まとめ：週2日を起点に、実際の疲れ方で決める

週1・週2・週3のどれがいいかは、生活費と仕事の収入、家族、体調で変わります。比較用の仮定では、月25万円生活なら必要資産は週1日で約6,000万円、週2日で約4,500万円、週3日で約3,000万円です。

まずは週2日など無理のない形を試し、移動や連絡、回復まで含めて記録してください。数字だけでなく、働いた翌日に自分が笑えているかを見る。自分の腹から出た言葉で、ちょうどいい働き方を定義していけばええと思います。

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