FIRE後は孤独になりやすい？会社を辞めると失いやすいもの

まいど！ワクワクFIREのまるです。

FIREしたら孤独になるんやろか。

会社へ行かなくていい、人間関係のストレスから離れられる。これはFIREの大きな魅力です。けど、会社を辞めると、給料だけでなく、自然な会話、役割、生活リズムまで一緒に消えることがあります。

僕はFIRE直後、ゲーム中心の生活になり、人と話す機会が減りました。一人でいられる自由はあったのに、誰かと笑ったり、悩みを話したりする場が少ない。これが孤独の入口やったんやと思います。

一人でいることと、孤独は別もの

一人の時間が好きな人はたくさんいます。誰にも予定を合わせず、好きな場所で好きなことをする。FIRE後に一人の時間が増えること自体は、悪いことではありません。

孤独は、人数の問題だけではない。話したい時に話せる相手がいない、自分の存在がどこにも接続していない、という感覚に近いです。家の中に一人でいても満足している日もあれば、人に囲まれていても孤独な日もある。

FIREを目指すなら、どれくらい一人で過ごしたいのかと、どんな接点が必要なのかを分けて考えると、計画が現実的になります。

会社は、知らないうちに会話を提供していた

会社員時代は、仕事の話をしながら雑談もする。昼休みにご飯を食べる。何気ない一言に返事をする。全部が楽しいわけではないけれど、会話の回数は自然に確保されていました。

FIREすると、その自然発生する会話がなくなる。自分から連絡しないと、誰とも話さない日が普通に出てくる。僕は後に、コミュニティの通話やオンライン飲み会を通じて、会話の筋肉が落ちていたことに気づきました。

人と会うのが苦手だからFIREした人もいるでしょう。無理に大人数へ入る必要はありません。でも、完全に接点を断つと、自分が思っている以上に心身へ影響が出ることはあります。

僕がコミュニティを作った理由

FIRE後、会社とは別の居場所が欲しいと思い、ワクワクFIREのコミュニティを作りました。最初から完璧な理念があったわけではない。FIREや自由な生き方について、気軽に話せる人が欲しかったんです。

オンラインで話す。勉強会をする。時にはオフ会をする。こうした予定があると、FIRE後の一日にも人との接点が生まれます。情報をもらうだけではなく、自分の考えを話し、誰かの悩みを聞く。これが生活の役割にもなりました。

人数が多ければ孤独が消えるわけではありません。長く話せる関係があるか、弱音を出しても大丈夫か。安心して参加できる濃さのほうが、僕には大切でした。

家族がいても、社会との接点は別に必要になる

家族と暮らしていれば孤独にならない、とも限りません。家族は大切ですが、夫婦と親子では話す内容も役割も違う。仕事や資産形成の悩みを、家族に全部背負わせる必要もない。

僕は妻が働き、自分が家事育児を担う日常を公開しています。子どもの送迎や食事は、生活に大きな意味をくれます。一方で、子どもが寝た後に友人と話したい日もある。家族、友人、コミュニティ。それぞれの接点には別の役割があります。

孤独を防ぐために、つながりを先に予定へ入れる

FIREしてから誰かと会おうと思っていると、予定は意外と入りません。働いている友人は平日の昼に会えないし、こちらから誘わなければ関係は自然に薄くなる。

週に一度、短い通話をする。月に一度、食事をする。趣味の集まりへ参加する。これくらいでいいので、先に予定を置く。相手に毎回濃い相談をする必要はなく、近況を話すだけでも接点は続きます。

人と会うのがしんどい時は、文章でやり取りする、散歩中に電話するなど、負担の少ない形から始める。ゼロか百かにしないことが大切です。

役割があると、孤独の感じ方が変わる

孤独を消すために、ずっと誰かと一緒にいる必要はありません。自分が誰かの役に立っている感覚があるだけで、日々の輪郭は変わります。

家事育児、文章を書く、動画を作る、コミュニティを運営する。収入になるかどうかは別として、役割には価値がある。僕は会社を辞めてから、何者でもないような焦りを感じた時期がありましたが、活動を作ることで少しずつ戻ってきました。

寂しさを、強がって隠さない

FIREしたのだから毎日楽しそうにしなければ、と無理に明るく振る舞う必要はありません。暇な日も、誰とも話さない日もある。そういう日を「失敗」と決めつけず、今日は寂しいなと認めるだけで、次の行動が選びやすくなります。

短い連絡を一つ送る、外へ出て人のいる場所を歩く、コミュニティの会話を読む。大きな社交性はいらないです。孤独を消すのではなく、孤独が長く居座らないように小さな扉を開けておく。これくらいの距離感が、僕にはちょうどよかったです。

孤独を恐れて、嫌な会社へ戻る必要はない

会社を辞めると孤独になる可能性はあります。でも、だからといって嫌な仕事を我慢し続けるしかないわけではない。

少し働く、地域の活動へ参加する、趣味の仲間を作る、オンラインでつながる。会社以外の接点はいくつもあります。FIRE後に働くことも、FIREをやめることも、失敗の烙印ではありません。自分に合う人との距離を探せばいい。

FIRE後の自由は、つながり方まで自分で選ぶこと

FIRE後に孤独を感じるのは、自由が間違いだからではありません。会社が自動で用意していた会話や役割を、自分で作り直す時期が必要なだけです。

一人の時間を守りながら、家族、友人、コミュニティ、活動の接点を少し置く。無理に明るくならなくていい。停滞感が拭えないなら人に会う。これを小さく繰り返す。

自由は人から離れるためだけにあるんやない。自分が選んだ人と、選んだ距離でつながるためにもある。FIRE後の居場所は、退職してから慌てて作るより、できればその前から育てておきたいです。

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